{"id":2730,"date":"2020-06-19T14:08:16","date_gmt":"2020-06-19T12:08:16","guid":{"rendered":"https:\/\/chronoinstitut.org\/?page_id=2730"},"modified":"2025-07-30T18:38:48","modified_gmt":"2025-07-30T16:38:48","slug":"sport","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/salutologie.org\/en\/bereiche\/sport\/","title":{"rendered":"Sport"},"content":{"rendered":"
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Wir vereinen Sport und Salutologie<\/h1>\n

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Performance und Spitzenleistung als ultimatives Ziel leistungsorientierter Sportlichkeit, sind oft ein Gegensatz zu Gesundheit und Wohlbefinden. Es ist immer eine Gratwanderung zwischen Erfolg, Verletzung, Erkrankung und nachhaltiger St\u00f6rungen auf physischer und psychischer Ebene. Das Institut f\u00fcr Salutologie\u00ae hat sich zum Ziel gesetzt, den Begriff der Gesundheit im Sport neu zu verankern. Das Konzept der SportSalutologie soll die Gesundheitsorientierung im Sport mit nachhaltiger und optimaler Leistungsf\u00e4higkeit verbinden. Dazu m\u00fcssen salutogene Konzepte, Theorien und Methoden entwickelt, erforscht und praxisorientiert in die Lehre \u00fcbersetzt werden.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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Nachhaltige Leistung durch Regulationsf\u00e4higkeit<\/h1>\n

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Ein Weg der salutogenen Sportmedizin und Sportpsychologie kann auf dem Fundament der Salutologie\u00ae aufsetzen. Dabei werden die f\u00fcr nachhaltige Leistungsf\u00e4higkeit unabdingbaren Prozesse von Regeneration und Erholung aus dem Blickwinkel der ChronoBiologie in Verbindung mit der Regulationsf\u00e4higkeit des autonomen Nervensystems zu einem innovativen Fenster in den Organismus des Sportlers.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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Trainingssteuerung durch Regulationsdiagnostik<\/h1>\n

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Generell gilt es auch \u2013 wie im Bereich der Gesundheit \u2013 ein valides Fr\u00fchwarnsystem zu entwickeln und aufzubauen, um bereits fr\u00fchzeitig Fehlregulation, Overreaching und Overtraining erfassbar zu machen. Mit dem entsprechenden chronobiologischen Handwerkszeug hinsichtlich Basic Rest and Activity Cycle (BRAC), circadianer Rhythmen und Schlafstruktur lassen sich neue Zug\u00e4nge f\u00fcr Trainingsbelastung und Trainingssteuerung aufzeigen und praxisorientiert umsetzen.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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Ein neues Tool zur Trainingssteuerung<\/h1>\n

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Mit dem Konto der Gesundheit entsteht ein individuelles Steuerungstool f\u00fcr den Sportler hinsichtlich seiner individuellen chronobiologischen Entwicklung. Damit l\u00e4sst sich nicht nur der aktuelle Belastungsgrad des Sportlers steuern, sondern gleichzeitig Fehlbeanspruchung, \u00dcbertraining und Ersch\u00f6pfung fr\u00fchzeitig erfassen und vorbeugend vermeiden. Die dadurch entstehende Objektivierung des Gesundheits- und Leistungszustandes des Sportlers wird durch die SportSalutologie unterlegt. Die Ausbildung in salutogenen Methoden f\u00fcr den Sportbereich bildet den Fokus der Lernplattform des Instituts f\u00fcr Salutologie\u00ae.<\/p>\n\n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n\t\t<\/div> \n\t<\/div> \n<\/div><\/div>

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Forschungsthemen<\/h1>\n